No me quebré una pata, esta vez fue el alma

Como toda enfermedad, la depresión también requiere atención médica, fármacos, mimos y tiempo para sanar

“Así como cuando te quiebras una pata”, le dije a unos amigos hace poco, siempre con toda naturalidad. Es que aún se sorprenden y más me sorprendo yo con la reacción de ellos, por lo fácil que cuento en público lo que me pasó hace más de 1 año, que sentí o que viví cuando me internaron de urgencia en la clínica psiquiátrica. Tal vez es simple curiosidad por una experiencia que se oculta, que da vergüenza, que está llena de mitos y prejuicios. ¡Pero qué va! Ahí es cuando insisto… si puedes contar sin problema porqué andas con bota ortopédica y cómo fue que te quebraste la pata, ¿por qué no puedes contar con la misma tranquilidad que se te quebró el alma y que por eso se te apagaron los ojos y la sonrisa?

La depresión es una enfermedad realmente canalla y haberla mantenida oculta en las tinieblas es lo que más ha permitido su crueldad

Vivir una pandemia nos desestabilizó bastante a todos, pero más aún a los que ya veníamos debiluchos emocionalmente. En mi caso creo que fui una de las primeras en caer, experimentando los primeros síntomas al poco tiempo de enviarnos a casa en marzo de 2020 para comenzar el tortuoso camino del teletrabajo. Tortuoso en mi escenario laboral, porque venía arrastrando un largo periodo de 2 eternos años de maltrato y acoso laboral heavy y que el trabajo remoto sólo hizo empeorar, al punto de reventar y enfermar grave, con una depresión mayor severa que me llevó directo a lo más profundo del hoyo existencial.

Pero como después del fondo no hay nada más, sólo me restaba salir

Y así fue, en más de un año de tratamiento con todas las pastillitas necesarias para recuperar esa bendita serotonina que necesitamos para vivir y por supuesto con una maravillosa psicoterapia que me permitió comenzar a sanar esa fractura profunda, invisible y silenciosa. Es que ya me imagino no sólo mi corazón completamente vendado sino también mi cabeza. Esa rotura en el espíritu que toma mucho tiempo sanar. Y no sólo tiempo…amor y paciencia infinita de tu familia, amor y paciencia aún más infinita de uno mismo, comprensión, expresión y también recursos económicos. Que en mi caso fue el descalabro porque en plena enfermedad QUEDÉ CESANTE.

Así tal cual, es el momento más complejo y delicado de mi existencia, esos mismos personajes que me maltrataron por años, me despidieron estando con licencia médica, en esas cosas increíbles que piensas que ya no ocurren, pero sí… siguen pasando y siguen afectando a muchos trabajadores en Chile, pasando a borrar de un plumazo todo lo logrado en siglos para defender los derechos laborales. Afortunadamente nunca perdí el apoyo y la lucidez que sanar era lo primero para levantarme así que no cedí ni una sola cita con la psicóloga ni ahorré en ni un solo fármaco que debía tomarme.

Y como siempre he sido buena para hablar, desde que era una enana que le conversaba a mi papá todas las horas que nos demorábamos en cruzar la cordillera de Los Andes para que no se quedara dormido (o al menos eso nos hacía creer él para que el resto de la familia no insistiera en hacerme callar), desde el momento que asumí esta enfermedad, no dejé de contarla, explicarla, llorarla y vomitarla como si fuera un demonio necesario exorcizar.

Es VITAL y URGENTE hacerse cargo de la salud mental, no sólo en Chile, sino por Dios! En todo el mundo

Ya no podemos ignorar esta enfermedad que cómo no se ve, no se muestra ni en un laboratorio ni en rayos X, se tiende de ocultar, negar y obviamente no tratar. Y no sólo la depresión, también distintos trastornos y síndromes que ya pasaron a ser parte de nuestra vida. Que hasta son para la risa, pero no, tener TOC no es gracioso para quien lo padece… ¡Hoy es mucha la información y una infinidad de terapias complementarias que ayudan muchísimo! ¿Pero qué tal si comenzamos por mostrar esa alma rota como si fuera una pata? ¿Si compartimos experiencias, síntomas y el teléfono del terapeuta como si fuera una enfermedad más? Te invito a que te animes, que hables con tus más cercanos, que hables contigo, conmigo. Que hablemos de salud mental y la saquemos de ese oscurantismo que estoy segura… sólo hace que sea más destructiva. Y como un fantasma cobarde, corre su velo cuando lo miras de frente y sin miedo.